Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi januszek44 z miasteczka stronie śląskie. Mam przejechane 2489.90 kilometrów w tym 282.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.69 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 23640 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy januszek44.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:310.96 km (w terenie 17.00 km; 5.47%)
Czas w ruchu:16:05
Średnia prędkość:19.33 km/h
Maksymalna prędkość:43.40 km/h
Suma podjazdów:2492 m
Maks. tętno maksymalne:162 (96 %)
Maks. tętno średnie:127 (75 %)
Suma kalorii:12054 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:44.42 km i 2h 17m
Więcej statystyk
  • DST 47.73km
  • Czas 02:19
  • VAVG 20.60km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 155 ( 92%)
  • HRavg 127 ( 75%)
  • Kalorie 1760kcal
  • Podjazdy 333m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trasa 1 , dziś jakby cieplej

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/232269830'></iframe>




  • DST 38.21km
  • Czas 01:50
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 151 ( 89%)
  • HRavg 121 ( 72%)
  • Kalorie 1388kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzebieszowice "groszki"

Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 38.18km
  • Czas 01:48
  • VAVG 21.21km/h
  • VMAX 40.08km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 162 ( 96%)
  • HRavg 125 ( 74%)
  • Kalorie 1340kcal
  • Podjazdy 247m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzebieszowice niech będzie marmolada

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 0




  • DST 47.71km
  • Czas 02:24
  • VAVG 19.88km/h
  • VMAX 42.60km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 152 ( 90%)
  • HRavg 121 ( 72%)
  • Kalorie 1738kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Troszkę przegapiłem ten dzień , na osłodę trasa nr 1

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Wiatr wyczyniła cuda a ja razem z nim.




  • DST 38.19km
  • Czas 01:54
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 154 ( 91%)
  • HRavg 121 ( 72%)
  • Kalorie 1520kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzebieszowice "groszki"

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 3

Trochę zimno i wietrznie.




  • DST 38.22km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.66km/h
  • VMAX 43.40km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 152 ( 90%)
  • HRavg 113 ( 67%)
  • Kalorie 1438kcal
  • Podjazdy 302m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

W drodze na Przełęcz pod Chłopkiem

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 1

Nie wiem jak to się stało ale dopiero nie dawno zauważyłem ścieżkę rowerową , która wiedzie nad wsią Trzebieszowice , w kierunku Konradowi a potem na Przełęcz pod Chłopkiem. Ale skoro już ją dostrzegłem postanowiłem czym prędzej sprawdzić jej przejezdność. Ruszyłem więc do Trzebieszowic po drodze zatrzymując się w Zamku na Skale. W jesiennym słońcu zamek i przyległy park prezentowały się wspaniale.
Potem wzdłuż zamkowego muru , koło kościoła i kilkuklasowej szkoły podstawowej ruszam do centrum wsi. Przecinam drogę Kłodzko – Lądek Zdrój i ruszam w stronę byłej stacji kolejowej. Z budynku stacji nie wiele już zostało , przecinam więc tory kolejowe i ruszam w górę. Praktycznie nie ma tu żadnych oznaczeń ścieżki rowerowej a i sama droga wygląda na mało uczęszczaną . Już się cieszyłem czekającą mnie przeprawą , gdy dopadły mnie pierwsze krople deszczu .
Podziwiam jeszcze przez chwilę przepiękne jesienne widoki i obiecuję sobie ,że na pewno przetrę tą ścieżkę.

Zamek na Skale © januszek44
Gory Złote w oddali © januszek44
Zapomniana Ścieżka rowerowa © januszek44




  • DST 62.72km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:59
  • VAVG 15.75km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 159 ( 94%)
  • HRavg 117 ( 69%)
  • Kalorie 2870kcal
  • Podjazdy 778m
  • Sprzęt Danuśka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jesienne Góry Złote

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 2

Wydawało mi się ,że w tym roku nie odwiedziłem jeszcze Góry Borówkowej, ale przecież to nie prawda , byłem tam jeszcze kilka minut po północy w gdy brzmiały noworoczne sztuczne ognie.
Ruszam jednak w kierunku tej góry, dziś ruch będzie niewielki . Jakaś para a aparatem fotograficznym , jakiś zabłąkany rowerzysta.
Zatrzymuje się na podjeździe w kierunku Lutyni. Wspaniały widok na Masyw Śnieżnika i uzdrowisko. Dodatkowo nowa plansza z rozpisanymi szczytami .
Spokojnie dojeżdżam do przejścia granicznego o kilkaset metrów za nim skręcam w lewo na ścieżkę rowerową , która doprowadza mnie bezbłędnie na szczyt.
Tak jak przypuszczałem , pusto , cicho. Jakiś zabłąkany czeski turysta przebiera się siedząc na słupku granicznym , ktoś spogląda ze szczytu wieży widokowej.
Ja ruszam dalej wzdłuż , w kierunku Orłowca. Droga jest makabryczna , korzenie , wystające kamienie albo „śliskie” igliwie . Więcej idę niż jadę , ale sądząc ze śladów w błotnistej glebie , nie jedyny wybieram ten szlak.
Trochę idąć , trochę jadąc docieram do Przełęczy Różaniec. Stąd do Jawornika wielkiego tylko 45 minut pieszo. Ale ja zjeżdżam w kierunku Orłowca , potem Radochowa i Lądka Zdroju.
Niby znana mi trasa , ale jesienne barwy , wirujące kolorowe liście, jakiś inny klimat.

Droga w kierunku Góry Borówkowej © januszek44
Graniczny zjazd w kierunku Orłowca © januszek44
Widok z parkingu w Lutyni © januszek44
coś w tym jest © januszek44
Zjazd w kierunku Przełęczy Różaniec © januszek44
Przełęcz Różaniec © januszek44
Widok wkierunku Rogówka © januszek44
Zjazd w kierunku Skrzynki © januszek44